点餐时饮料选择低能量的好处
2022-06-08 1人回答
健康咨询描述：点餐时饮料选择低能量的好处
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
点餐时可以点的饮料，大部分都属于含糖量比较高的饮料，比如碳酸饮料，这部分饮料都会增加热量，很容易导致人体发胖。而低能量的饮料，比如茶水，有很多的好处，这类的饮料不但可以补水，还能够帮助消化，而又不带来额外的热量。
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2022-06-08 09:15
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