2022-06-09 1人回答
健康咨询描述:每天早晨起来锻炼之后,用吃一些什么东西吗
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病情分析: 你好,每天早晨起来锻炼之后还是要吃早餐的,一般来说,可以喝点豆浆,纯牛奶,喝点汤类,能够补充机体因为运动而丢失的一些部分水分。当然,最好就是锻炼之前适当的吃一点东西,以免造成低血糖。
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