2022-06-09 1人回答
健康咨询描述:日常生活中要怎样维持肠胃健康?
满意答案
病情分析: 日常生活中需要维持好自己的肠胃健康,首先应该注意三餐规律,不要饥一顿饱一顿,不要暴饮暴食,饮食方面应该细嚼慢咽,不要吃过于辛辣刺激以及过于坚硬的食物,要戒烟限酒。适当的进行体育锻炼,做好保暖工作,避免着凉。
取消确定