如何才能够完美的成为瘦子？
2022-06-09 1人回答
健康咨询描述：如何才能够完美的成为瘦子？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
首先应该锻炼身体，因为只有锻炼身体，人的身体素质才会增加新陈代谢，恢复才会更快，每天坚持慢跑一个小时，多做仰卧起坐，在饮食上也需要做出调整，不要吃过于油腻的食物和甜食。
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2022-06-09 13:13
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