如何自我治疗抑郁？
2022-06-09 1人回答
健康咨询描述：如何自我治疗抑郁？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
自我治疗抑郁症主要就是调节内心的情绪，保持积极乐观的心态。出去走走，散散心，多做有氧运动。多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动。保持积极乐观的心态非常重要。
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2022-06-10 21:00
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