小腿全是肌肉怎么可以减下来
2022-06-09 1人回答
健康咨询描述：小腿全是肌肉怎么可以减下来
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- 陈伟 主治医师
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病情分析：
小腿全部是肌肉有意向减肥，可以通过经常增加踮脚、腿部拍打按摩、压腿等动作减掉肌肉，通过控制饮食，多吃蔬菜和水果少吃主食，晚饭可以不吃主食达到减肥瘦腿效果。或者去三级甲等整形美容科或者正规美容院做小腿局部注射肉毒素杆菌，阻断小腿神经与肌肉之间传递，使肌肉失去营养产生废用性萎缩达到减肥瘦腿效果。注意手术后皮肤护理，避免剧烈运动多休息，按时穿塑形衣，注意饮食多吃蔬菜和水果少吃辛辣刺激性食物，少吃主食保持美体避免反弹。
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2022-06-09 15:36
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