手淫好多年了想戒掉有什么有效的方法吗？
2022-06-09 1人回答
健康咨询描述：手淫好多年了想戒掉有什么有效的方法吗？
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- 张东鹏 主治医师
- 天津市天津医院
病情分析：
一般想要戒掉手淫，一定不要再接触一些黄色的电影，电视，小说，图片等，这些产品会刺激人体产生想要手淫的想法。睡觉的时候可以穿着衣服，避免裸睡的时候被子与私密部位产生摩擦，平时有手淫想法的时候，可以找点别的事情转移一下注意力。
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2022-06-09 16:34
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