2018-09-26 4人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:如何戒掉手淫
,好多年了,身体不不如原来,自己知道,但是戒不掉,很烦恼
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病情分析:
你好:23岁的朋友,转移注意力去学一件自己喜欢的,有兴趣的专业技术能力方面的培训或者是爱好,不看那些黄色的影视片,不吃刺激性的食物,有适量的运动作息时间有规律,结交一些健康向上的好朋友,改变一下你过去的环境,逐渐就会改掉你所说的习惯!
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病情分析:
你好,手淫严重消耗肾精,久之必肾虚,肾藏五脏六腑之精华,肾虚了五脏皆虚。所以中医讲,肾如灯芯,肾虚的后果就是整个身体机能下降,最先影响的就是生殖系统.建议你补肾,戒断手淫,坚持体育锻炼,充实个人生活,养成积极健康的生活乐趣!
病情分析:
你好,长期手淫会对身心造成严重的伤害,特别是阴茎以及前列腺过度充血会造成前列腺炎以及阳痿早泄,对于将来的性生活会产生一定的影响。所以需要你有坚强的毅力进行戒除,不要与看与性有关的图片文字视频,业余时间可外出运动分散注意力,尽量不要一个人独处,晚间睡眠可穿睡衣。
病情分析:
您好!在这个年龄,偶尔自慰解决正常的生理现象是可以的,但一定要学会自控。如果过度对身体是有一定伤害的,可以用转移注意力的方法缓解。