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左旋肉碱对身体有害吗

2022-06-09 3人回答

性别：男年龄：34岁

健康咨询描述：最近运动买了左旋肉碱小黄瓶想减肥，不知道左旋肉碱会对身体有伤害吗，我每天喝一瓶后40分钟器械加40分钟有氧，

满意答案

病情分析：
这种运动饮料中的左旋肉碱有促进脂肪消耗的作用，所以可以用来辅助减肥，但前提是必须严格控制饮食和持之以恒的运动，如果你能够坚持40分钟器械和40分钟有氧运动，不喝也能减下来。

投诉 追问 2022-06-09 19:12

2022-06-10患者追问

那服用左旋肉碱会伤肝肾吗

2022-06-10医生回复：

安全剂量之内不会有副作用的

2022-06-10患者追问

上面说明一次一瓶，应该没什么问题吧

2022-06-10医生回复：

没有什么问题，剂量很小的

其他答案 (2)

病情分析：
服用过量的左旋肉碱，会引起轻度腹泻严重的，还会导致心慌心律不齐，呼吸急促，失眠等。尽量不要服用左旋肉碱，要减肥的，平时一定注意调整饮食，加强锻炼，多吃些蔬菜水果，补充纤维素，促进脂肪的分解和代谢，多跑步，游泳，爬山，加速脂肪的燃烧，有利于瘦身减肥。

投诉 追问 2022-06-09 20:20

2022-06-10患者追问

那服用左旋肉碱会伤肝肾吗

2022-06-10医生回复：

左旋肉碱对肝脏会有影响的，这种药物刺激性比较大，长期的服用会导致肝肾功能下降，尽量少服或者不要服用。

病情分析：
左旋肉碱是促使脂肪转化成能量的类氨基酸，是脂肪代谢过程中的必需物质，属于维生素，不参与蛋白质的代谢。有减肥瘦身、提供能量、缓解疲劳的作用。但不能长期饮用，长喝会对肠道消化功能有一定不利影响。

投诉 追问 2022-06-09 19:28

2022-06-10患者追问

那左旋肉碱会伤肝和肾吗

2022-06-12医生回复：

左旋肉碱不会损伤肝与肾，但会引起腹泻、睡眠质量差及营养不良。

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