快走能改变痰湿体质吗
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：快走能改变痰湿体质吗
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满意答案
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- 于嘉隆 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
快走对于改善痰湿体质是有一定作用的，痰湿体质的患者平时应该进行一些有氧运动比较好。比如可以进行散步，游泳，打太极拳，练习瑜伽等一些运动。但是需要注意，劳逸结合，不建议进行剧烈的运动。饮食上要避免吃辛辣刺激性生冷油腻的食物。
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2022-06-10 04:43
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