如何长高的方法锻炼
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：如何长高的方法锻炼
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
坚持体育锻炼是很有效的方法，主要的锻炼方法有跳绳、跳高、跑步等，除了体育锻炼之外，在饮食上还要注意全面均衡，多补充富含维生素的食物，含钙高的食物，有健康的饮食规律和生活习惯。
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2022-06-10 07:35
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