2022-06-10 1人回答
健康咨询描述:如何让自己多长点肉
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病情分析: 你好,如果想让自己长点肉,可以适当的增加营养饮食,一般来说,摄入的热量要超过消耗的热量。平时的话还要适当的运动,增强体质。可以多吃一些鸡蛋,牛奶,瘦肉以及新鲜的蔬菜和水果。
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