如何减掉肚子和腰上的赘肉
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：如何减掉肚子和腰上的赘肉
免费咨询
满意答案
-
- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
想要减掉肚子和腰上的赘肉，可以通过控制饮食和运动的方法，平时可以多做一些有利于腹部和腰部脂肪燃烧的有氧运动，比如游泳，仰卧起坐，平板支撑等，尽量少吃一些热量高的食物，平时避免暴饮暴食，避免久坐。
投诉
2022-06-10 10:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识