怎样快速减掉肚子和腰上的赘肉
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：怎样快速减掉肚子和腰上的赘肉
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- 陈俊华 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
想减掉肚子和腰部的赘肉，应该选择科学的减肥方法，也就是早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，同时一定要配合运动，多做运动以后，促进局部的脂肪分解，脂肪代谢，达到达到瘦身紧致美观的作用。像是药物减肥或者是减少饮食，这种减肥方法都是不科学的，容易导致厌食症。
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2021-08-22 10:41
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