吃什么食物补钙效果最好？
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物补钙效果最好？
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
想要去补钙的话建议多去吃一些奶制品和一些牛奶是可以帮助您缓解和腐败的，另外多吃一些钙片或者多去吃一些海带和虾，都是可以帮助你去改善缺钙症状，对于补钙来说也是个很好的补钙的
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2022-06-10 10:06
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