哪些食物有安神静心的作用
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：哪些食物有安神静心的作用
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，如果休息不好的话，可以吃一些营养神经的药物来进行调理，如谷维素片，安神补脑液等，平时可以吃一些具有安神静心作用的食物，如苦瓜，酸枣，大红枣，番茄，绿豆，桂圆，莲子，茯苓等，这些食物具有安神补脑的作用，还可以促进睡眠。
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2022-06-10 10:54
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