上班族如何缓解疲劳？
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：上班族如何缓解疲劳？
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满意答案
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- 刘媛 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
要注意休息，保证充足的睡眠，合理的安排工作生活。如果平常用眼比较多，可以通过饮食来缓解眼疲劳，在日常食物中补充一些维生素枸杞子，还有丰富的胡萝卜素，维生素B1等元素可以泡水喝。
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2022-06-10 11:16
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