如何瘦手臂跟后背呢？
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：如何瘦手臂跟后背呢？
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
瘦手臂可以通过减肥操，健美操，慢跑来进行，每天的运动量要达到一个小时左右，长期的坚持效果还是很好的，在运动锻炼的同时，还要控制好每餐的饮食总量，少吃一些高热量、高脂肪的食物。
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2022-06-10 15:22
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