肉都长在肚子上怎么办？
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：肉都长在肚子上怎么办？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
要减掉肚子上的肉，一定要注意多做运动，仰卧起坐，练瑜伽，跑步，游泳，爬山，这些有氧运动，能够促进脂肪的燃烧，很好的减掉肚子上的赘肉，还要注意多吃些蔬菜水果，补充维生素和纤维素，不能吃一些肥肉和大量甜食。
投诉
2022-06-10 20:02
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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