瘦全身的动作有哪些
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：瘦全身的动作有哪些
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
瘦全身的动作有做引体向上，俯卧撑，以及最简单的动作，就是经常快走慢跑转呼啦圈，有条件的可以游泳，这样全身的脂肪都能够动连起来，同时再管住嘴，不要吃油炸的食物，也不要喝啤酒，不要喝咖啡，可乐等饮品。
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2022-06-10 22:28
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