如何瘦腹部的赘肉？
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：如何瘦腹部的赘肉？
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
要想去掉腹部的赘肉，一定注意多运动锻炼，可以跑步，爬山，打球，练瑜伽，做仰卧起坐，这些运动，能够很好的促进脂肪的燃烧，去掉赘肉，还要注意，不能吃些高脂肪，高热量的食物，像肥肉，碳酸饮料，大量甜食和油炸油煎食品，多吃些富含有维生素和纤维素的蔬菜和水果。
投诉
2022-06-10 20:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识