白天失眠睡不着怎么办
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：白天失眠睡不着怎么办
满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
白天睡午觉的时候出现失眠的症状，如果说晚上能够睡好的话，一般不用进行特殊的治疗，这种情况也可以白天不睡午觉能保证晚上的睡眠质量即可，过度的关注白天的睡觉情况，反而可能会引起情绪的焦虑
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2022-06-11 10:58
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