摄入热量低于基础代谢好吗？
2022-06-11 1人回答
健康咨询描述：摄入热量低于基础代谢好吗？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
摄入热量低于基础代谢不好，虽然摄入热量低能够起到减肥的效果，但是持续摄入热量低，低于基础代谢也容易造成营养不良，会导致身体贫血，还有可能会导致内分泌失调等因素的发生。所以平时想要减肥要注意营养均衡，可以通过控制饮食和运动的方式来达到减肥的效果。
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2022-06-11 13:13
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