哪些食物适合更年期食用？
2022-06-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哪些食物适合更年期食用？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
对于更年期的患者可以多食用豆浆，豆奶，苹果，香蕉，多食用绿色健康的水果蔬菜，多补充营养，瘦肉，鸡蛋，牛奶等，避免经常性的劳累，避免吸烟喝酒，要多做锻炼，可以打太极练瑜伽。
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2022-06-11 09:17
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