老年人应该多吃什么食物呢？
2022-06-11 1人回答
性别：女年龄：78岁
健康咨询描述：老年人应该多吃什么食物呢？
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
老年人应该多食用绿色健康的水果蔬菜，多补充营养，荤素搭配饮食均衡，可以食用牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶等，要纠正不良的生活习惯，饮食习惯，避免吸烟喝酒，避免熬夜，避免干比较重的体力活。
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2022-06-11 09:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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