老年人要多吃什么食物
2021-10-27 1人回答
健康咨询描述：老年人要多吃什么食物
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
老年人要适当的吃一些优质蛋白及钙质含量高的食物，可以预防骨质疏松的加重，也要适当的多吃一些膳食纤维含量丰富的食物以及水果疏菜，有润肠通便的效果，可以缓解老年性的便秘！
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2023-02-13 12:03
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