老年人补钙应该多吃哪些食物？
2021-08-11 1人回答
性别：男年龄：80岁
健康咨询描述：老年人补钙应该多吃哪些食物？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
老年人如果是缺钙，想要从食物上补钙，可以考虑喝高钙牛奶，其他有很多食物含钙量都比较高，比如鸡蛋，虾仁，菠菜，木耳，紫葡萄等。也可以考虑应用一些补钙的保健品或者是药物。
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2021-08-11 05:50
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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