2022-06-11 1人回答
健康咨询描述:食物怎么补充雌激素?
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病情分析: 你好,如果出现内分泌失调,雌激素低的话,这种情况可以吃一些药物来进行补充,另外平时饮食上可以吃一些雌激素丰富的食物,如豆类,南瓜,新鲜的蔬菜,卷心菜,青菜,坚果等,这些含有雌激素比较丰富,平时应注意营养均衡。
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