熬夜但是生活作息规律
2022-06-12 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：因为工作是晚班，需要熬夜到两点，但是作息时间规律，按照健康的正常作息时间，仿制出属于我自己的作息时间，请问这样对身体有坏处吗
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满意答案
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- 惠丽超 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
经常熬夜对身体健康有一定的危害性，所以我建议你你还是尽量的避免熬夜，要保证作息规律，睡眠要充足长时间的熬夜，会导致身体内分泌紊乱容易导致身体免疫力下降，比较容易诱发疾病。
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2022-06-13 09:04
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