身体缺铁的人应该多吃什么？
2022-06-13 1人回答
健康咨询描述：身体缺铁的人应该多吃什么？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
您好，身体缺铁容易引起缺铁性贫血，出现乏力，头晕，头痛，口唇面色苍白等，需要多吃富含铁的食物，比如猪肝，羊肝，鸡肝，动物血，瘦肉，鸡蛋，菠菜，樱桃等，多吃富含维生素C的蔬菜水果，促进铁的吸收，如果缺铁严重，可以口服铁剂，比如硫酸亚铁，乳酸亚铁等。
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2022-06-13 07:17
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