膳食怎样搭配才算合理？
2022-06-13 1人回答
健康咨询描述：膳食怎样搭配才算合理？
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满意答案
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- 张晏 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
你好，膳食一般，还有纤维素是比较高的膳食，主要的营养可以起到补充体内的微量元素，维生素，纤维素，矿物质，氨基酸等，多吃一些蔬菜水果，粗粮，平时多吃一些菌类食物，尽量不要暴饮暴食。
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2022-10-15 15:55
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