晚上睡觉前适合吃什么？
2022-06-13 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉前适合吃什么？
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
在晚上睡觉前不建议去吃任何的食物，任何的食物都会导致出现身体的健康受到影响，另外针对于晚上睡觉之前也不要喝水，晚上睡觉前两个小时禁食禁水，对于身体来说对于肠胃代谢来说都是很好的。
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2022-06-13 07:29
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