早醒性失眠的治疗方法
2022-06-13 1人回答
健康咨询描述：早醒性失眠的治疗方法
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
早醒性失眠的治疗方法包括心理治疗，药物治疗，中医中药调理。可以找到具体的病因，然后对症治疗。要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐，对于睡眠都有好处。
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2022-06-14 16:24
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