2022-06-15 1人回答
性别:女
健康咨询描述:山药搭配莲子可以健脾补肾吗?
满意答案
病情分析: 山药搭配莲子可以起到健脾补肾的效果,除了健脾补肾以外,因为莲子和山药一起吃还可以有效的补充维生素和微量元素,平时的时候可以适量的喝一些山药莲子粥,想要健脾补肾,平时的时候也可以适量的吃一些生蚝或者是黑豆等食物。
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