含叶酸高的食物和水果有哪些？
2022-06-15 1人回答
健康咨询描述：含叶酸高的食物和水果有哪些？
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满意答案
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- 惠丽超 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
含叶酸高的食物和水果种类常见的就是菠菜，花叶菜，油菜，生菜，桃子橙子，梨也可以适当的吃一些豆类食物，这些食物当中的叶酸含量都是比较丰富的。平时不要偏食挑食，要规律的进餐。
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2022-06-15 08:24
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