2022-06-15 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:有时候那种忧郁的情绪一下子就上来了,但是情绪上来的时候不想让任何人知道,自己一个人默默的在流泪,总感觉自己特别没用,明明受尽委屈却不把说出来
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指导意见: 如果你每天都提不起精神,而且爱胡思乱想,这种情况有可能是患有焦虑症和抑郁症的表现,可能与你经常所有的情绪一个人来,扛,不愿意和亲近的人进行倾诉,长期的压抑所导致的这种情况,建议你应该懂得倾诉,把不好的情绪要宣泄出来。
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