蔬菜生着吃比熟着吃好吗？
2022-06-16 1人回答
健康咨询描述：蔬菜生着吃比熟着吃好吗？
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满意答案
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- 汤艳妮 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对一些新鲜的蔬菜，是否可以选择生食或熟食，也分一些不同的蔬菜，比如黄瓜，萝卜，柿子，这些食物可以选择生食生食，可以有效的保持蔬菜中的营养成分，要比熟食要好很多，但是有一些蔬菜是需要做熟了才能吃，比如豆角，菜花刮片等这些食物一定要做熟才能吃。
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2022-06-16 05:07
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