菠菜能够补血和美容肌肤吗？
2022-06-16 1人回答
性别：男
健康咨询描述：菠菜能够补血和美容肌肤吗？
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满意答案
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- 汤艳妮 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
日常吃一些菠菜对身体是有好处的，菠菜中含有一些营养成分，还有铁元素，可以补气补血，可以起到美容养颜的作用，对于缺铁性人群可以多吃些菠菜，可以有效的起到补血的作用，对于病情是有改善的，不过还可以促进肠胃蠕动，促进消化，可以预防便秘。
投诉
2022-06-16 05:11
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