巧克力会导致失眠吗
2022-06-17 1人回答
健康咨询描述：巧克力会导致失眠吗
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
吃巧克力如果量比较小的话，一般不会导致失眠，但是如果长期吃的话，有可能会导致肥胖。睡前如果喝咖啡或者是浓茶的话，有可能会导致失眠或者是入睡困难。所以一般情况下尽量的少吃巧克力。患者要养成良好的休息睡眠规律，睡前不要过多的兴奋，更不要喝一些兴奋性的饮料。
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2022-06-17 15:55
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