怎样才能彻底地戒掉手淫？
2022-06-17 1人回答
健康咨询描述：怎样才能彻底地戒掉手淫？
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满意答案
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- 余学江 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
想要彻底的戒掉手淫并没有什么特别好的办法，一般是需要自己本身特别强大意志力和自控能力才能戒掉手淫。所以为了戒掉手淫这种不良的生活习惯，建议最好少看异性的图片视频以及相关内容，如果有手淫这种想法的话，一定要及时的转移注意力，保持良好的心态，放松心情，可以多参加体育锻炼。
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2022-06-17 14:15
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