2022-06-18 5人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:发现阴道前后壁脱垂,一类二类肌力1级,一般做训练后,大概多久才能恢复?平时需要注意什么?谢谢医生能百忙之中抽空回答。
满意答案
病情分析:
看这个检查结果的话,平时可以多做缩肛动作,这个不需要什么费用,经常坚持做这种动作的话,对于改善盆底肌功能有一定效果。平时要养成好的排便习惯,有便秘的情况要及时处理,如果有咳嗽症状要及时处理。
好的,看到您的回复就没有那么担心了,平时我做做训练,谢谢医生。
祝您工作顺利,身体健康,阖家欢乐。
谢谢您的信任。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,正常的情况下,分娩后,一般都会有盆腔脏器脱垂的情况,都需要一段时间才能够完全的恢复正常。你这种情况也是因人而异的。建议平时避免过度的劳累,避免大便干燥,避免咳嗽提重物等情况。平时多做缩肛运动,也可以口服提升的药物。最好是坚持盆底肌治疗。
目前产后2个月,没有时间去康复中心做理疗,在家自己做运动会恢复过来吗?
平时避免剧烈的运动,防止便秘,每天坚持缩肛运动,可以恢复的。
好的。一般产后半年可以恢复吗?
这种情况是因人而异的,通常的情况下都可以恢复的。
好的,谢谢医生,祝您工作顺利,身体健康,阖家欢乐。
不用客气的,也不用过于担心,祝你早日康复。
病情分析:
您好,这种情况,需要做凯格尔训练,收缩肛门运动就可以,可以做平板支撑运动,注意多吃蔬菜水果,保持大便通畅,不吃生冷硬辛辣刺激食物多吃蔬菜水果保持大便通畅,内衣烫洗,
谢谢,没有时间去康复中心做理疗,可以在家自己做训练对吗?
可以的,可以做凯格尔训练,不吃生冷硬辛辣刺激食物多吃蔬菜水果
好的,谢谢医生,祝您工作顺利,身体健康,阖家欢乐。
不客气不客气,
病情分析:
不知道你现在产后有多长时间了,但是现在阴道后壁有点脱垂,这个应该是还没有恢复好,可以去做一下查护康复理疗,如果实在没有时间去的话,可以自己在家做收肛运动,一般三个月到五个月之间就差不多恢复正常。
产后两个月,加上自己带两个娃,产后康复可能很难抽空去,有什么运动在家可以练习吗?
这个可以在家做凯格尔运动,就是收缩肛门,收缩30秒再放松,每次200下,每天2~3次。
好的,谢谢医生,祝你工作顺利,身体健康,阖家幸福。
嗯,不客气的,祝你生活幸福,早日康复。
病情分析:
一类和二类肌力都在三级以下,是需要做康复的,做康复训练贵在坚持,平时也要注意多做做缩肛运动,避免提重物,避免过度劳累,注意营养均衡。有利于盆底肌的康复。
好的,谢谢医生,目前产后2个月,一般在半年内做产后康复是吧?
是的,产后康复应该在产褥期结束的时候就开始做,越早做越好。
好的,谢谢医生,祝您工作顺利,身体健康,阖家欢乐。
不客气也祝您