2022-06-18 1人回答
健康咨询描述:从小就是敏感性格,父亲经常教育,但是可能是文学生,总会用一些能够痛击心灵的词汇,造成心理折磨,2013年底,出现心脏神经官能症,之后多次求医,2014年下半年,基本康复,但是期间学会了网上问病,走上了一条不归路,本人极其容易被负面暗示影响,现在不担心自己了,开始担心家人,更加痛苦,有时候还能自我调节,但是总是反反复复,很难受,我开始可以回避家人,因为怕对家人心理有影响,我该怎么办?
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况看,你目前这种情况有可能是疑病性焦虑导致的,并且有一定的强迫,所以建议你一定多培养些兴趣爱好,也不要去网上反复的去查疾病,因为你不懂医,查疾病的时候很容易对号入座,影响你自己的一些判断。每当有身体不舒适的时候,及时的找些别的事情做来,转移注意力,一年做一次健康查体,只要各方面都没有问题,就不要老是去关注,注意营养均衡,休息睡眠规律,适当的体育锻炼,如果自己改善不了,对你的工作生活学习有影响,那就一定要去专业的精神卫生中心就医,吃药治疗,配合心理治疗。