如何提升抵抗力！提高免疫力

病情分析：
这个主要是看看有无免疫力低下的，注意有无肥胖的情况的，需要注意增强营养以及适量运动，需要注意有无气短神疲的情况考虑玉屏风散治疗的。也可以配合冬病夏治的。

病情分析：
目前体质比较差，免疫力弱的情况，这种情况下就会引起容易出现感冒的情况，饮食上你一定要及时的更正，不可以再喝饮料和辛辣的食物，注意多吃一些优质蛋白质的食物，比如牛奶，鸡蛋，也可以服用蛋白粉，提高免疫力，适当的体育锻炼

病情分析：
像你的这种情况的话，建议平常的时候可以适当的活动锻炼身体，而且体重是比较偏大的，所以平常的话也是要控制饮食，饮料的话还是要少喝是比较好的，平常的话也是要补充一些维生素的产品来提高自身免疫力。