儿童多吃蔬菜有啥好处？
2022-06-19 1人回答
健康咨询描述：儿童多吃蔬菜有啥好处？
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- 焦凤 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
儿童多吃蔬菜可以补充人体维生素，提高个人体质，增强个人免疫力，促进孩子生长发育等一些好处。建议平时可以适当给孩子吃一些新鲜的水果蔬菜，同时饮食方面要注意营养均衡，荤素搭配，少量多餐，不要吃一些辛辣刺激，生冷，油腻的食物，同时适当的进行户外运动锻炼，多晒晒太阳，保证充足的睡眠时间，有助于孩子生长发育。
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2022-06-19 19:53
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