临睡前喝一杯豆浆可以吗
2022-06-21 1人回答
健康咨询描述：临睡前喝一杯豆浆可以吗
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- 王珂 主治医师
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病情分析：
对于失眠的患者来说，临睡前最好不要吃东西，当然一般的人来说临睡前喝一杯豆浆应该影响不大，当然这要看每个人的情况，最主要的要看患者的睡眠状况以及睡眠质量的情况。建议睡前可以喝杯热牛奶
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2022-06-22 13:08
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