请问练力量练肌肉对身体有什么好处？
2022-06-22 1人回答
健康咨询描述：请问练力量练肌肉对身体有什么好处？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
练习力量的话对锻炼肌肉确实有一定的好处，能够增强自身的抵抗力和免疫力，主要是观察一下身体的情况，有没有出现一些其他的不良反应，另外就是补充人体吸收的微量元素，对于肌肉的反应能力也比较好。达到真正的减肥效果。
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2022-06-26 07:27
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