如何练肌肉
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：如何练肌肉
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满意答案
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- 张巨伟 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
首先，需要保证充足的营养，可以多吃一些优质的蛋白质食物，其次可以对胸腹部腰背部的肌肉进行训练，因为这些肌肉都是比较发达的，同时需要找专业的健康人士，在其指导下进行专门的肌肉训练运动
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2021-06-02 06:37
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