如何练肌肉密度？
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：如何练肌肉密度？
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
可以做俯卧撑，蛙跳，短跑，来增强肌肉的密度。但一定要根据自己的身体条件适当的进行运动，不要大重量的做运动，以免造成骨骼和肌肉的损伤，平时要注意饮食的营养搭配，注意保暖。
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2021-08-28 22:33
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