引体向上练什么肌肉
2021-07-13 1人回答
健康咨询描述：引体向上练什么肌肉
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满意答案
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- 王岩威 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
引体向上主要锻炼背部，背阔肌肱二头肌前臂肌肉，还能一定程度上拉伸到胸大肌和肩部三角肌，做引体向上的动作之前要做好热身，防止由于用力过大导致肌肉拉伤
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2021-07-13 08:34
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