2022-06-22 1人回答
健康咨询描述:请问老师早上起来喝白开水有什么好处呢
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病情分析: 早上起床以后喝白开水,第一它可以帮助补充水分,因为经过一晚上睡眠以后,身体会消耗一定的水分,这时候喝水可以维持身体的正常运行,第二早上喝白开水可以帮助他的能够预防便秘,这样有助于促进新陈代谢,可以帮助促进体内毒素的排除第三,还可以帮助预防感冒,可以帮助提高机体的免疫力,第四也能够改善血液循环,能够帮助增加血容量,稀释血液。
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